Choć teraz w życiu studenta priorytetem jest sesja, warto trochę się rozluźnić i zrobić sobie przerwę w nauce. UMK mając to na uwadze, w trosce o swoich podopiecznych, 21 czerwca organizuje Dzień Sportu i Wellness!
Już w przyszłą środę, w Uniwersyteckim Centrum Sportowym UMK, wszyscy pasjonaci aktywności fizycznej będą mogli wziąć udział w treningu zumby, obejrzeć pokazy aikido, cheerleaderek, a także poćwiczyć wraz z gościem specjalnym, jakim będzie Magda Foeller – trener personalny, pasjonatka sportów walki, a także certyfikowana uczestniczka kursów z zakresu dietetyki sportowej i klinicznej, psychologii w treningu personalnym oraz konwencji fitness. To jednak nie koniec atrakcji. Podczas Dnia Sportu będzie można również wysłuchać wykładów na temat żywienia i aktywności fizycznej, poćwiczyć jogę z panią prorektor UMK prof. Beatą Przyborowską oraz wziąć udział w licznych konkursach i zawodach, m.in w miniturnieju szachowym, pojedynkach tenisa stołowego i siłowaniu na rękę. Ponadto odbędzie się także pokaz pierwszej pomocy.
Wydarzenie ma także na celu promocję nowego kierunku studiów, jakim jest sport i wellness, który w tym roku debiutuje w ofercie UMK. Jak możemy przeczytać na stronie umk.pl, kierunek ten to propozycja skierowana do pasjonatów sportu, którzy mają jasno sprecyzowane zainteresowania sportowe i rekreacyjno-zdrowotne. Program studiów daje absolwentom uzyskanie minimum trzech kompetencji i kwalifikacji zawodowych, tj. instruktor wellness i SPA, menedżer sportu i rekreacji oraz trener personalny.
Dzień Sportu i Wellness na UMK – szczegółowy program wydarzenia:
Hol główny:
10:20 -10:30 – oficjalne otwarcie
Amfiteatr:
9:00 – 9:30 – pokaz i trening zumby
9:30 – 10:00 – pokazy aikido i judo
10:00 – 10:30 – pokaz cheerleaderek
10:30 – 11:00 – pokaz karate
11:00 – 11:30 – pokaz i trening zumby
11:30 – 12:30 – trening z Magdą Foeller
12:30 – 13:00 – pokaz cheerleaderek
13:00 – 14:00 – trening z Magdą Foeller
Sala fitness:
11:30 – 12:00 – joga z Panią Prorektor
Sala konferencyjna:
10:30 – 11:15 – wystąpienie motywacyjne Magdy Foeller
11:30 – 12:00 – „Żywienie osób o zwiększonej aktywności fizycznej” – wykład
12:30 – 13:00 – „O aktywizacji fizycznej seniorów” – wykład
Sala sportowa:
12:00 – 14:00 – analiza składu ciała
Wstęp na wydarzenie jest wolny!
Dołącz do wydarzenia na Facebooku.
